延时
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男性如何提高性能力？10个提高性功能的实用技巧，建议收藏
每个人的身体情况不一样，性能力也不同，比如有些人性能力非常强，而有的人就比较弱。若男性性能力不高，容易影响到性生活，会使家庭不和睦，导致夫妻感情不佳。目前有很多方法都能够帮助提高性能力，但需要根据自身的情况，选择适合自己的方式。1、体育锻炼是最 好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最 好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最 好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神...
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提肛无力是怎么回事？提肛运动用不上劲的3个核心原因
在进行提肛运动时感觉使不上劲是一些人在锻炼中可能会遇到的问题。提肛运动，即通过有意识地收缩和放松肛门周围的肌肉来强化盆底肌群，对于改善盆底健康非常有益。如果在做这个动作时感觉使不上劲，这可能是由几个因素引起的。1、盆底肌肉较弱。如果平时缺乏针对这些肌肉的锻炼，或者由于年龄、生育等因素影响，盆底肌肉可能会变得松弛或弱化。在这种情况下，感觉使不上劲可能是因为肌肉尚未适应这种类型的运动。这种情况下，建议持续练习，逐渐增强肌肉力量。2、动作方法不正确。提肛运动看似简单，但正确的执行方式是关键。如果做法不正确，可能无法有效激...
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男士延时性产品，用伟哥还是印度神油？本文给你答案
于目前许多男性朋友对国内外的壮阳延时产品具体功效知之甚少，很多朋友当自己的性状况出现问题后就盲目购买各种性保健产品，其实这是极端错误的。为了让大家今后不再被假药骗，让大家少花冤枉钱，在本篇文章中，本人将对多年来所了解到的市场上及人们传说中的种种此类药品做一个归纳性的系统性总结。耐心看完的朋友，相信会大有收获现在很多朋友对自己的Yīn茎大小特别关注，其实，男性Yīn茎的大小几乎不会影响到双方获得性满足，PaPa满足的秘诀在于技巧和持久力。所以，大家不必把心思花在增大上，用点心思提高自己的PaPa技巧和持久度才是上上之...
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用于延时的苯佐卡因长期使用会有依赖性吗
苯佐卡因本身是一种局部麻醉药，通常用于医疗手术中减轻疼痛，而在延时产品中，它的作用是减少Yīn茎的敏感度以延长性行为时间。根据目前的医学研究和临床数据，苯佐卡因用于性行为延时并不会引发物理依赖。苯佐卡因的作用机理是暂时阻断神经路径上的疼痛信号，从而减少感觉。在延时产品中，这种作用被用来降低性器官的敏感性，延长性行为时间。由于其作用是局部的，并且在性行为结束后效果逐渐消失，苯佐卡因不会像某些药物那样在大脑或身体上产生依赖性。但是长期或频繁地使用含有苯佐卡因的延时产品可能导致心理依赖。一些男性可能会对延时产品产生过度依...
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延时湿巾怎么用?延时湿巾需要勃起后擦吗
延时湿巾不需要勃起后擦，是否勃起对使用效果没有影响。通常，延时湿巾建议在性生活前30分钟使用，并且在这个时间点，一般不会出现持续的勃起状态。这是因为延时湿巾含有可以减少敏感度的成分，通过提前使用，这些成分有足够的时间被皮肤吸收和发挥效果。延时湿巾的主要成分通常包括轻微麻醉剂，如苯佐卡因或利多卡因，这些成分通过减少Yīn茎头部的敏感度来延长性行为的持续时间。这种方法的有效性在多项研究中得到了证实。当这些成分被皮肤吸收后，它们减轻了神经末梢的感觉，从而减少了过早射精的可能性。...
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使用脱敏膏的副作用是什么？男性使用脱敏膏涂抹会对女性身体有伤害吗
脱敏膏，被广泛用于延长性行为时间，主要面向男性市场。然而，关于其对女性身体是否有害，这是一个值得关注的问题。脱敏膏中含有的某些成分，比如苯佐卡因或利多卡因，确实可能对女性产生不良反应。这些成分的主要作用是降低皮肤的敏感度，以延迟男性射精。但是，这种降低敏感度的效果并不局限于男性，也可能影响女性伴侣。女性使用脱敏膏后可能会经历皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应（个别情况），特别是对于过敏性皮肤的女性而言。在男性使用中，脱敏膏能有效延时，有时还能提高性欲。但对于女性，这些效果可能是负面的。例如，若女性皮肤有伤口，使用含有刺...
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放松PC肌对延时有用吗？如何才能正确放松pc肌？
放松PC肌，即骨盆底肌群，首先需要了解和感知PC肌的位置和感觉。通常，当你尝试停止尿流或避免排气时所用的肌肉，就是需要放松的PC肌。一旦你能感知到这个肌肉，就可以开始练习放松。正确放松pc肌步骤1、找到一个安静舒适的地方坐下或躺下，深呼吸几次，放松全身肌肉。2、集中注意力于骨盆底区域，尝试轻轻收缩PC肌，就像是在尝试阻止尿流，然后慢慢放松它。3、确保在放松PC肌的同时，不要紧张你的腹部、大腿或臀部的肌肉。练习深呼吸可以辅助放松，每次吸气时轻轻收缩，呼气时则完全放松。定期进行放松练习，可以帮助减少紧张或疼痛，提高骨盆...
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实战中怎么有效放松pc肌？实战延时技巧之PC肌放松与收紧
在性活动（俗称“实战”）中放松PC肌（耻骨尾骨肌）是提高性体验和避免不必要紧张的重要方法。要做到这一点，首先需要意识到PC肌的紧张状态，并学会在适当时刻放松它。实战中放松PC肌的关键在于意识到身体的感觉。1、在实战中，尝试感受并识别PC肌的紧张程度。一旦意识到肌肉紧张，就可以通过深呼吸和有意识地放松来减轻这种紧张。深呼吸有助于减轻全身紧张，而专注于放松PC肌可以提高实战中的舒适度和享受。2、可以通过练习放松和紧张PC肌的交替动作来增强对这一区域的控制。这种练习不仅可以在实战中应用，也有助于平时的身体感知和肌肉控制能...
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助勃外用和口服选择哪个比较好？助勃靠口服，延时靠外用
延时和助博本身就两个概念，助勃基本上都是口服的，外用的基本上都是延时的。助勃的药有很多，按照成分可分为以下几种：1、西地那非；2、伐地那非；3、他达那非；西地那非、他达拉非、伐地那非都是治疗勃起功能障碍(ED)的常用药物，属于5型磷酸二酯酶抑制剂(PDE5抑制剂)。这三种药物的药理作用是一样的，都可以抑制PDE5。增加海绵体内cGMP水平，松弛平滑肌，血液流入海绵体。西地那非和伐地那非主要通过肝脏代谢、粪便排出，但对肝脏的影响较小，老年人、肝功能异常、肾功能异常患者可以使用。他达拉非对肝脏的代谢压力较大，老年人、肾...
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时间短太敏感怎么办？怎样降低敏感度?
“你怎么不行了!”“你明明就是早泄了还不承认!”“ 几下就完事，能不能时间久一点啊!”现如今你是不是开始听到她对你的抱怨了，对不起，可能她很久以前就已经抱怨了，只是到了现在才爆发而已。你自己心想应酬太多熬夜太多，身体疲累心累难免会...这怎么会是早泄呢！？1、龟头敏感龟头是男人的首 个性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头敏感性，射精就会被延迟。龟头敏感的因素正常情况下丁丁背神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早泄的患者却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经...